Банк упражнений на знакомство

Игры на знакомство - Психологос

банк упражнений на знакомство

Легкое ненавязчивое знакомство, сближение участников команды; Проверка Тренинг без упражнений немыслим, тренинг без упражнений - это. Приветствие и знакомство участников: все стоя в кругу по очереди говорят: .. упражнений по типу «Банк поглаживаний»: «Хвасталки». Хорошие упражнения на знакомство — основа успешного начала тренинга. Ведь театр начинается с вешалки, а тренинг начинается со знакомства.

Этот признак он называет. При этом тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из освободившихся мест, а тот, кто останется в центре круга без места, продолжит игру. Когда упражнение завершено, ведущий может обратиться к группе с вопросами: Ведущий подводит участников дискуссии к мысли, что существует две позиции: Далее он дает характеристику каждой позиции.

Ведущий предлагает каждому заполнить следующую таблицу: Любить другого человека — это значит… Любить себя — это значит… Затем проводится групповое обсуждение. Ведущий предоставляет информацию о том, какое значение имеет любовь к себе и другим людям, и как любовь к себе помогает достичь цели. Следует подвести участников тренинга к мысли о том, что отсутствие любви к себе часто лежит в основе жизненного неуспеха. Проводится обсуждение — что такое любовь к себе, чем она отличается от жалости к.

Ведущий подводит участников к пониманию того, что в основе любви к себе лежит принятие себя такого, какой я. Ваша задача — представить этот товар то есть другого человека публике так, чтобы подчеркнуть его лучшие стороны, заинтересовать. Все — как в обычной деятельности рекламной службы. Может оказаться, что вам достанется карточка с вашим собственным именем. Значит, вам придется рекламировать самого.

В нашей рекламе будет действовать еще одно условие: Более того, вам предлагается представить человека в качестве какого-то товара или услуги. Подумайте, чем мог бы оказаться ваш протеже, если бы его не угораздило родиться в человеческом облике. Тогда что это за холодильник? И каков этот загородный дом? Назовите категорию населения, на которую будет рассчитана ваша реклама. Разумеется, в рекламном ролике должны быть отражены самые важные и истинные достоинства рекламируемого объекта.

Длительность каждого рекламного ролика — не более двух минут. Время на подготовку рекламного ролика — 10 минут. Вы выходите из дома. Вы довольны и успокоены.

Вы с радостью вдыхаете свежий воздух. Легкий ветерок ласкает ваши волосы, лицо, тело. Тело будто растворяется в воздухе, становится легким и невесомым. Ветерок наполняет ваш мешок радостью, добром, любовью Все это богатство вы отнесете в свой дом и поделитесь со своими детьми, родными, друзьями. Пауза не менее 30 сек Теперь можете открыть глаза и улыбнуться — вы дома и вас любят. Работа в д-р паре. Так по кругу все пары высказываются. Участники пары должны договориться, кто будет собирать лепестки, а кто наклеит их на основу.

Родителю и ребенку выдается один лист бумаги на двоих и фломастеры, карандаши, краски, мелки. По моему сигналу начинает рисовать первый, другой молча наблюдает, стараясь понять замысел. Придумывание, какой волшебной силой обладает?

банк упражнений на знакомство

Степень удовлетворенности совместной работой. Дышите легко и глубоко, Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день.

Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок Проследите за движениями ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь каждый пусть вообразит, что он — бабочка. Что у него красивые и большие крылья… Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз, вверх и вниз Предлагаемый материал является лишь ориентиром, в практической деятельности необходимо творчески подходить к организации работы группы.

В соответствии со спецификой состава группы, опытом ведущего, социально-психологической компетентности участников, можно использовать приведенные упражнения, добавлять свои и.

Комплекс социально-психологических тренингов 3 тренинга детально описывается в 3 блоках занятий по 8, 7 и 9 соответственно. Каждое занятие рассчитано на минут с группой из человек.

банк упражнений на знакомство

Периодичность проведения занятий — 1 раз в неделю. Общая продолжительность тренинговой работы составляет месяцев.

Упражнения на знакомство

Ведущий предлагает познакомиться и сделать это следующим образом: Каждый вправе взять себе любое имя, которым он хочет, чтобы его называли в группе: Одновременно с оформлением визиток участникам нужно подумать над заданием: Можно или вспомнить действительный перевод имени, или придумать свой, который может состоять даже из нескольких предложений.

Главная идея этого упражнения - дать возможность при первом знакомстве подчеркнуть свою индивидуальность. После чего, вдобавок, каждый придумывает положительные прилагательные о себе, начинающиеся с букв имени Ж — жизнерадостный; А - активный; Н - необычный; А — артистичная.

Далее все участники группы зачитывают свои имена и придуманные прилагательные.

Игры на знакомство

Но это будет не простое рукопожатие. Затем идет коллективное обсуждение этих правил: Принятые правила записываются мелом на доске или фломастером на специальных листах; они всегда присутствуют в помещении, где работает группа, постепенно пополняются, что облегчает возможность возвращаться к ним по мере необходимости.

Например, может появиться такое правило: Как раз для этого могут пригодиться записи экзотической музыки. Нам необходимо построиться колонной, каждый участник при этом смотрит в спину своего товарища. Я сейчас нарисую картинку и спрячу, затем такой же рисунок я изображу пальцем на спине у того кто стоит последним в колонне. Ваша задача, постараться почувствовать и передать как можно точнее этот рисунок дальше, до самого первого.

А первый затем воспроизведет этот рисунок на бумаге, в конце мы сравним этот рисунок с первоначальным вариантом. При желании участников упражнение может повториться, только те, кто стояли первыми и последними в колонне меняются, также можно сменить ведущего. После упражнения ведущий задает вопросы.

Что помогало понимать и передавать ощущение? Что чувствовали первые и последние стоящие в команде? Что мешало выполнять упражнение, с каким трудностями столкнулись? Сначала я предлагаю поупражняться в мимических движениях, поднять брови, опустить, нахмурить брови. Сдвинуть, надуть губы, опустить уголки губ, улыбнуться. Представьте свой мимический образ партнеру. В сказке есть слова, которые произносит царица, сидя перед зеркальцем, помните: Мы сегодня попросим зеркальце рассказать, какие.

Роль зеркальца и царицы вы распределите в парах. Только для зеркальца не внешность, а более качественная характеристика важна, оценка жизненных проявлений, ситуаций, поступков. Легко ли охарактеризовать человека?

Как чувствовал себя партнер, согласен с мнением о нем? Присаживайтесь в кресло, постарайтесь расслабиться, сделайте три глубоких вдоха и выдоха, глаза закрываются звучит музыка.

Представьте себе звездное небо. Звезды большие и маленькие, яркие и тусклые. Для одних это одна или несколько звезд, для других - бесчисленное множество ярких светящихся точек, то удаляющихся, то приближающихся на расстояние вытянутой руки. Посмотрите внимательно на звезды и выберите самую прекрасную звезду. Быть может, она похожа, на вашу мечту детства, а может быть, она напомнила вам о минутах счастья, радости, удачи, вдохновения?

Еще раз полюбуйтесь своей звездой и попробуйте до нее дотянуться. Старайтесь изо всех сил! И вы обязательно достанете свою звезду. Снимите ее с неба и бережно положите перед собой, рассмотрите поближе и постарайтесь запомнить, как она выглядит, какой свет излучает.

Легко ли было расслабиться, представить себе небо, звезды?

  • Тренинг «Коррекция социального поведения для лиц с ОВЗ»
  • 10 игр - знакомств в тренинге
  • психологические упражнения для тренингов

Какое настроение у вас сейчас? Общаться можно только при помощи жестов не произнося слов, фразу записываем на листочке и показываем следующему вошедшему. Тот тоже записывает, как понял, показывает другому участнику и так до конца. Каждый раз фраза пишется заново, а предыдущая убирается.

В конце, зачитываются фразы в обратном порядке, начиная с конца. Упражнение повторяют трижды, затем желающие делятся впечатлениями. Можно повторить упражнение с открытыми глазами еще 3—4 раза. Удалось ли вам сохранить первоначальный вариант?

А теперь вспомните весь тренинг, подумайте и скажите, что больше всего понравилось, или не понравилось? Как вы думаете, на что направлены упражнения, игры? Что сейчас чувствуете, какие эмоции преобладают? Участникам предлагается поздороваться и вспомнить, что хорошее произошло с ними в это утро. Листочки с названиями животных и птиц раздаются желающим участникам допускается присутствие зрителей.

Прочитав названия, они никому его не должны показывать. По команде ведущего участникам необходимо выстроиться в одну шеренгу по размеру изображаемых ими животных или птиц. Ведущий уточняет, где должен встать самый высокий, а где самый низкий. После этого участники завязывают себе глаза и игра начинается.

Было ли ощущение, что стоишь на своем месте? Какие чувства при этом испытывал? В чем, каким образом определялся размер? Как построение выглядело со стороны? Каким способом ориентировались, когда выстраивались аудиалы, визуалы, кинестетики?

Что мы увидели, если рассматривать эту игру, как момент формирования команды? Правильных и неправильных ответов тут быть не. Ответ должен быть как можно более открытым и честным.

По окончании работы рассмотрим самопрезентацию: От - средний уровень.